О коронавирусе

Как обезопасить себя от коронавируса, если впереди вынужденная междугородная поездка

При необходимости совершения поездок на дальние расстояния в условиях пандемии коронавируса, срочно ознакомьтесь с рекомендациями, которые помогут вам обезопасить себя и избежать заражения COVID-19.

Всемирная Организация Здравоохранения и американский Центр по контролю и профилактике заболеваний настоятельно просит вас воздержаться от поездок и не выходить из дома до окончания пандемии.

Но бывает так, что обстоятельства не позволяют отменить выезд из города. В этом случае обратите внимание на рекомендации ниже. Если вы будете их придерживаться, то риск заразиться значительно снизится.

Самолет или поезд – это такие же общественные места. Поэтому не забывайте о правилах. Когда находитесь в транспорте, старайтесь избегать тесного контакта с другими людьми и используйте маску.

Возьмите с собой несколько одноразовых масок и меняйте их раз в 2-3 часа, так как постирать многоразовую возможности у вас не будет.

Не забудьте положить в сумку антисептическое средство для рук, желательно на спиртовой основе (содержание спирта должно быть не менее 60 %). Протирайте им руки как можно чаще и не менее 30 секунд за раз. Данное средство защиты не такое эффективное по сравнению с мытьем рук, но способно убить хотя бы часть микробов.

Тщательно мойте руки после того, как высморкнулись или чихнули, перед едой и после похода в уборную. Данная профилактика очень важна.

Без особой надобности не прикасайтесь к ручкам дверей, поручням и ко всему, что вас окружает. Старайтесь не трогать лицо, тереть глаза или нос.

Держите дистанцию или сведите к минимуму контакты с другими людьми при поездке. В идеале выбирайте транспорт, где обычно находится минимальное количество людей. Лучше всего путешествовать на автомобиле.

Если вам захотелось чихнуть или покашлять, прикрывайте рот и нос локтем или лучше одноразовым платком. После этого следует сразу же выбросить салфетку в контейнер для мусора, чтобы не разносить микробы.

Обрабатывайте поверхность мест, куда часто прикасались до вас. Это могут быть подлокотники сидений или столики в самолете, кнопки лифтов и дверные ручки в общественных местах. Хорошо протирайте их.

Поешьте перед тем, как отправиться в путь. В общественном транспорте не рекомендуется устраивать себе перекус. Считается, что коронавирус не передается через еду, но это все равно небезопасно. Ведь для приема пищи вам потребуется снять маску.

Не пользуйтесь бумажными деньгами без особой надобности. Используйте бесконтактную оплату, например, через ваш смартфон.

Центр по контролю и профилактике заболеваний предупреждает, что на 100 % обезопасить себя сложно. При поездке вы будете находиться в закрытом пространстве с другими людьми. Риск заразиться в автобусе или самолете довольно высок, ведь рядом может сесть больной человек. Даже если при перелетах шанс заболеть COVID-19 немного снижается благодаря фильтрации воздуха, сидящий рядом с вами может оказаться носителем вируса. В таком случае фильтры вас вряд ли спасут.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть